Психологічна підтримка з теплом і турботою
Індивідуальні онлайн-сесії для тих, хто шукає себе, проходить складний період або хоче краще розуміти свої емоції.
Як почати роботу зі мною
Обери сесію
Ознайомча чи стартова — обери формат, який пасує саме тобі
Хто я?
Привіт! Мене звати Даша, я психологиня у навчанні. Допомагаю людям у складних життєвих ситуаціях, під час проходження труднощів або тоді, коли потрібно розібратися у собі.
Консультую клієнтів регулярно вже понад 11 місяців і постійно розвиваюся у цьому. Я чуйна, емпатична та відкрита людина — і щиро люблю свою роботу.
Працюю в короткостроковому методі позитивної психотерапії — він допомагає навчитися справлятися з труднощами самостійно, а не залежати від консультацій роками.
Освіта та сертифікація
- Студентка 4 курсу магістратури повного циклу в університеті SWPS (Польща), факультет практичної соціальної психології
- Базовий консультант у методі позитивна психотерапія — сертифіковане навчання, 200 академічних годин (WAPP)
- Завершений курс «7 днів до впевненої консультації»
- Регулярна практика консультування — понад 11 місяців
З якими запитами я працюю
Працюю з цим
- Втрата себе, пошук сенсу, розгубленість
- Складнощі у стосунках: романтичних, дружніх
- Сепарація від батьків
- Почуття провини
- Втрата зв'язку з собою
- Тривожність
- Почуття самотності
- Апатія, внутрішня порожнеча
- Адаптація закордоном
- Бажання краще розуміти себе та свої реакції
- Біль після розриву
Не працюю з цим
- Психотичні розлади
- Розлади настрою (депресія, біполярний розлад, межовий розлад особистості)
- ПТСР, дисоціація, дереалізація
- Розлади харчової поведінки (булімія, анорексія, компульсивне переїдання)
- Робота з дітьми (до 14 років)
- Робота з парами
- Залежності: алкогольна, наркотична, лудоманія
Якщо маєш діагностований розлад або приймаєш антидепресанти — обов'язково повідом мене. Можливо, ми зможемо працювати разом за умови, що ти перебуваєш під наглядом лікаря-психіатра. Не впевнений/а, чи я працюю з твоїм запитом? Напиши мені в чат-бот — підкажу.
Обери формат роботи
Усі консультації проходять онлайн у Google Meet.
Знайомство, формування запиту та відповіді на організаційні питання. Ідеально, якщо відчуваєш тривогу перед першою зустріччю.
ЗаписатисяЗнайомство, діагностика запиту та перша повноцінна консультація. Ідеально, якщо ти готовий/а працювати одразу.
ЗаписатисяДля тих, хто вже в роботі та хоче продовжити з поточним запитом, оплачуючи сесії разово.
ЗаписатисяДля екстреної підтримки: сильні емоції, конфлікт, розставання або момент, коли складно впоратися самостійно. Запис на день-у-день або наступний.
Записатися6 повноцінних консультацій + спілкування зі мною між сесіями у чаті. Для тих, хто хоче розібрати кілька запитів і відчути стабільний результат.
Записатися12 консультацій, спілкування між сесіями, 3 безкоштовних перенесення менш ніж за 24 год та швидкий запис без доплати. Для глибокої та стабільної роботи.
ЗаписатисяДіючі правила співпраці
Часті запитання
Чи є вікові обмеження?
Так, я не працюю з дітьми до 14 років.
Чи можна матюкатися / говорити російською чи суржиком?
Так! Я за те, щоб ти виражав/ла свої емоції та почуття так, як звик/ла робити це у звичайному житті — так наша робота буде найефективнішою, а ти почуватимешся максимально комфортно.
Чи можна палити на консультації?
Я не проти електронних цигарок, але пам'ятай, що це шкідливо для здоров'я. До того ж це багато говорить про твої поведінкові звички та патерни.
Коли мені стане легше?
На жаль, жодному клієнту я не можу назвати точний термін — усе індивідуально і залежить від тебе. Щоб досягти полегшення швидше: відкривайся з перших зустрічей, виконуй домашні завдання, регулярно відвідуй сесії та відмічай прогрес.
Чи є можливість парної терапії?
На жаль, ні — я поки не кваліфікована для роботи з парами і не консультую окремо людей, які емоційно прив'язані одне до одного.
Чи візьмеш мене у роботу, якщо є діагностований розлад?
Залежить від ситуації. Якщо ти паралельно працюєш з лікарем-психіатром чи психотерапевтом — ми можемо працювати над іншими повсякденними запитами (див. розділ «Запити»).
Якщо не працюєш з лікарем-психіатром або не впевнений/а щодо діагнозу — рекомендую спочатку звернутися до спеціаліста, а вже потім до психолога.
Чи діагностуєш мені розлад / направиш до лікаря-психіатра?
Я не діагностик і не можу діагностувати розлад. Але можу направити тебе до лікаря-психіатра чи психотерапевта, якщо відчую або побачу ознаки можливого розладу.
Чи зможу я сам вирішувати свої питання після нашої роботи?
Ціль наших зустрічей — навчити тебе самодопомозі та справлятися самостійно. Я не прихильниця думки, що до психолога потрібно ходити роками.
Позитивна психотерапія — короткостроковий метод (6–15 сеансів), який вчить людину справлятися зі своїми труднощами самостійно.
Що кажуть клієнти
За ці два місяці я навчилася більше прислухатися до себе, помічати свої потреби та по-іншому дивитися на ситуації, які раніше здавалися складними. Зараз я почуваюся зовсім інакше: більше не настільки тривожна, вчуся слухати і обирати себе.
Хочу подякувати за роботу і наші консультації. Усвідомила, що з більшістю складнощів можу впоратися або знайти рішення самостійно, чим дійсно пишаюся. З тобою було комфортно працювати, а після сесій відчуваєш себе дуже легко.
Ми займалися доволі немало часу, і я з впевненістю можу сказати, що багато чого змінилося. Коли ти конкретно знаєш, що до чого — все набагато легше і не так страшно, як у голові. Моя тривога стала менше, відчуття провини майже пішло, і любов до життя стала більшою.
Оплата, скасування та повернення коштів
Реквізити
Умови надання послуг
- Послуга — онлайн-консультації психолога у форматі відеозв'язку (Google Meet). Фізична доставка товару відсутня.
- Оплата здійснюється у розмірі 100% вартості до початку сесії, за реквізитами, які надаються під час запису.
- Перенесення або скасування сесії можливе не пізніше ніж за 24 години — без втрати оплати.
- Якщо скасування відбулось пізніше — сесія вважається проведеною, окрім випадків повітряної тривоги, відключення електроенергії або раптового погіршення самопочуття.
- Після першої сесії укладається договір, що регулює умови співпраці.
- Питання щодо повернення коштів — звертайся на email або в Telegram-чат-бот.
Повний текст договору · Політика конфіденційності · Гарантія повернення